Si vous rêvez d'un futur meilleur, prenez conscience de chaque acte que vous posez au quotidien. Puis posez vous cette question, "est ce que ce que je fais en ce moment me rapproche de la vision que je souhaite créer ou pas?" Si oui, vous êtes sur la bonne voie, si non, pensez à une habitude concrète qui adoptée, vous apportera d'énormes bénéfices plus tard. Par exemple, si vous n'avez pas le temps de faire du sport le soir, réveillez vous 30 minutes plutôt et mettez ce temps à contribution en faisant quelques étirements. Vous pouvez aussi bouquiner si vous estimez que vous n'avez plus le temps de lire. Demain se prépare aujourd'hui!

Alors où en êtes vous de vos bonnes résolutions de l'année? Avez-vous réussi à passer à l'acte depuis le 1er janvier? Si oui, Bravo pour ces efforts. Si non, voici quelques conseils pour vous aider à démarrer.

#1: Etre clair(e) sur l'objectif final:
Vous avez les traditionnels kilos d'après fêtes à perdre ou votre consommation de cigarettes à réduire. Mais peut-être que cette année votre motivation vous pousse à reprendre votre passion de toujours: par exemple, être capable d'interpréter une partition complète au piano.

#2: Choisir un créneau horaire hebdomadaire et s'y tenir:
Que vous choisissiez 1 heure deux fois par semaine ou 2 heures le week-end, sélectionnez un créneau qu'il vous sera facile de tenir à long-terme. Il est inutile de choisir le mardi à 20h30 si vous savez que dans deux semaines, la saison 7 de votre série préférée va redémarrer.

#3: Se fixer des objectifs atteignables:
Votre objectif n'est pas de jouer cette partition complète dès le premier soir, mais plutôt de reprendre goût à la musique. Concentrez vous sur vos efforts et non sur votre résultat. Pour une piqure de rappel, relisez la citation de Saint-Exupéry

#4: Ne pas hésitez à demander de l'aide:
Demandez à votre meilleur(e) ami(e) de vous aider à tenir votre engagement. Mettez-vous des rappels dans votre agenda ou téléphone. Vous pouvez aussi prendre un coach pour vos challenges significatifs.

Avec ces 4 étapes vous ferez des progrès significatifs au bout de quelques semaines. N'hésitez pas à partager vos astuces dans la partie commentaire.

A vous de jouer maintenant!

Si vous êtes du genre impatiente, à vouloir des résultats instantanés, je suis sûre que vous devez être frustrée et que vous vous répétez sans cesse: "Pourquoi cela ne va pas plus vite".
Pour vous aider à stopper cette torture, pourquoi ne pas vous focaliser sur vos efforts? Concentrez-vous sur toutes les petites actions qui vous permettront d'avancer un peu plus dans votre projet personnel ou professionnel. Peut être devez-vous appeler ce 10ième prospect ou envoyer ce 100ième CV, ou encore courir 5 minutes de plus. Concentrez-vous sur votre plan et ayez du fun. Sans vous en rendre compte, vous allez bâtir quelque chose de solide et le résultat sera au-delà de vos attentes.
La réussite c'est avant tout profitez autant du voyage que de la destination.